アマチュア指揮者兼ベーシスト「こんば~す♪」の想うところ、ココにあり。


by こんば~す♪

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

こんば~す♪の音楽館

こんば~す♪の演奏会情報・履歴を集めたブログ(別館)です↓
http://blog.goo.ne.jp/conbass_m
(2009.1.12 Open)

<その他ブックマーク>
EGK公式ブログはこちら↓
http://ameblo.jp/egk-blog/
(2009.9.11 Open)

EGKのFacebookページはこちら↓
www.facebook.com/EGK.since1999

カテゴリ

全体
演奏会情報・履歴
EGK
音楽
早稲フィル
ひとりごと
家造り
family
食べ歩き
旅行
コンバース

ブログパーツ

NO FX NO LIFE

以前の記事

2014年 10月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 03月
2013年 02月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 10月
2007年 08月
2006年 10月
2005年 10月
2004年 10月
2003年 10月
2002年 10月
2001年 10月

フォロー中のブログ

フミ読む月日
HAPPY☆LIFE

最新のトラックバック

第2回Tutti
from EGK
早稲フィル 2009春合..
from こんば〜す♪の音楽館
EGK第11回演奏会
from こんば〜す♪の音楽館
ニューイヤー祝祭管絃楽団..
from こんば〜す♪の音楽館
我が家の10大ニュース
from こんば~す♪のひとりごと
2008、我が家の十大ニ..
from フミ読む月日

検索

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

音楽
日々の出来事

画像一覧

UNO!

d0144162_18344179.jpg

最近の我が家の流行はUNO。

ポニョは流石にまだできませんが、
チェリーズもできるし、
点数を付けて5回戦とかやると結構盛り上がります。

残ったカードの点数計算や点数の累計計算はイチゴのいい勉強にもなりますし、
ダンボも負けじと指で一生懸命数えます。

ダンボの計算も結構当たってるので頼もしい!

プーはマイペースに「パパ、数えて〜」と、
数えようともしませんが…(^^;)

写真のUNOカードは私が小さい頃使ってたものなので、
数十年ぶりに日の目をみたものですが、
丈夫にできているので普通に使えてます!

暫くこの流行は続きそうです(^_^)/

今宵も一戦交えますか!
[PR]
# by conbass | 2012-02-13 18:31 | family

最後の一人

その後、ダンボとポニョが同日にインフル感染。

そして今までとっても元気にひょうひょうとしていたプーもついに感染。

家族6人中5人が既に感染し、私が最後の一人となりました。

一応、私は元気です。今のところ。

しかし、家の中は咳をゴホゴホする人、
熱でうなされている人、
吐いてしまう人…

まさにそのまま病棟のような状況です。

ジュース飲みたい人、
お腹がすいた人、
たっぷり寝て一時的に元気を取り戻し、一緒に遊びたがる人…

いろんな要求を矢継ぎ早に、しかもみんなバラバラにしてくるので、
即席看護師の対応もたいへんです。

でもまあ私以外は一通りかかったので、
あとは早く収束することを願っています。
[PR]
# by conbass | 2012-02-07 21:43 | family

余裕

何故だかよく分からないのですが、
最近少し生活に余裕が出てきたのか、
時間をかけて新聞に目を通したり、
パソコン内に溜まったデータを整理するといった
「期限は無いんだけど、いつかやろうと思っていて、結局手がつかないこと」
に手をつけられるようになってきています。

不思議。

なんか重大なことを忘れているような気もするのですが。。

でもこんな状態もいつまで続くか分からないし、
「いつかやろう」的なことは常に山のように溜まっているので、
できるうちに少しずつ片付けておかないと。

片付けとかは「なかなかスタートできないけど実は好き」な部類なので、
ある種ストレス発散にもなって一石二鳥かも。

さて、今晩も何をしようかな。
[PR]
# by conbass | 2012-02-06 21:11 | ひとりごと

続報

やはりというか、続いて妻がインフル感染。。

しかし、こちらも予防接種のおかげか、
あまり重症にはならずに既に回復。

妻が寝込んでしまうと家族全員ホントに身動き取れなくなってしまうので、
軽症で何よりでした。

しかし、家族内で咳込んでいる人が何人かいるため、
最早、ロシアンルーレット状態!?

あ、ちなみに私は咳も出ず、
いたって健康です、今のところ。

とりあえず自分の抵抗力を信じるしかなさそうです。

世間でもものすごく流行ってるみたいなので、
みなさまお気をつけて。。
[PR]
# by conbass | 2012-02-05 18:12 | family

インフル~

ついにイチゴがインフルにかかってしまいました。

まあ、学校や幼稚園でも流行り始めたと聞いていたので、
時間の問題かとは思っていましたが。

予防接種を打っていたのでそんなに重症にはなっていませんが、
タミフルを服用したので、ほかの子どもたちの予定を回すのに苦慮している次第です。

ほかの人たちにうつらないといいのですが、
イチゴがインフルと分かった途端に
「あれ?自分も熱っぽいかも!?」
と思ってしまうので不思議なものです。

熱ははかってませんが、まあおそらくド平熱でしょう。(笑)

病は気から、ですね。

我が家のインフル騒動も早く鎮まりますように。。
[PR]
# by conbass | 2012-02-01 16:53 | family

いよいよ明日!

いよいよ明日はニューイヤーとしまの本番。

両方とも弾いてて楽しい曲ばかりなので、
とても楽しみ!

やっぱりベース弾きとしてはメロディーに輝いてもらえると
支え甲斐があるんですよね。

特にロメジュリ!最高!!ヽ(^0^)ノ

毎回の練習の度に、弾きながら心を締めつけられます。

こうも人間の心は「愛と死」という相反する二つの要素の交錯に弱いのか。。
ってくらいに毎回のめり込んでしまいます(^^;)

明日も輝かしいメロディーをお願いします!


しかし、明日の2つの本番は、
両方ともステリハに出られず、
両方とも到着が開演ギリギリになりそうで、
移動も自分の演奏もとてもスリリングな一日になりそうです。

まあ多分間に合うはずなんだけど、
渋滞にハマったりしたら…。

あと、ホールに着いてからも、
楽器を車から下ろして運んで、
楽器をケースから出して、
チューニングして…
という作業は楽器が大きい分、結構時間かかるので、要注意。

本番に乗り遅れないよう、頑張ります。
(開演時に舞台上にいない!なんてことのないように…)


その前に、今日は帰宅後しっかりさらっておかないと。

相変わらずの泥縄っぷりですが。。(^。^;)

では明日、風のホール新宿文化でお会いしましょう!
[PR]
# by conbass | 2012-01-27 12:42 | 音楽

驚愕

先日、子どもに足を押さえてもらって腹筋を始めようとしたら
「一緒に腹筋する!」
と言うイチゴ。

「目標は100回だよ。」と言うと
「分かった!」と言い、
ダンボが私の足を、プーがイチゴの足を押さえて一緒に腹筋開始!

ちなみに残るポニョは近くで一人遊びしながら応援(^-^)

身体が大きいだけあって体力のあるイチゴは
以前、腹筋30回を軽々こなしてたけど、
まあ50回くらいが限界かなと思っていたのですが、
「お腹痛い」と言いながらもまだまだ続けるイチゴ。

気がついたら、私と同じ100回の腹筋をしていました!

小1って100回も腹筋できるものでしたっけ!?

その負けん気というか、根性に驚愕!

以前も縄跳びとかボールつきとか、
運動系で「回数」みたいな目標値があると俄然頑張るイチゴ。

一方で、Vn.もそれだけ根性入れて練習してくれればな〜と思う親心(^。^;)

イチゴは文化系じゃなくて体育会系なのかしら。。

ちなみに、イチゴと違って負けん気を前面には出さないチェリーズの成績は
ダンボ 30回
プー 20回
でした〜。
[PR]
# by conbass | 2012-01-25 12:42 | family

混迷

日曜は卒演練。

久しぶりにタコ5を弾いた気がする。

最近、どの団体の練習でも自分の中で
「集中できて、楽しかった練習」と
「集中できず、とても疲れた練習」
とに二極化してきているのだが、
昨日の練習は非常に集中できて楽しかった。

まあ、練習内容がどうだったかよりも
自分の体調や睡眠時間、精神状態などに起因している気もするが。


一方で練習内容としては随分混迷状態だった印象が強い。

いろいろと。。

卒演練ではこの時期に陥りやすい現象な気もするが、
そういう意味ではとても疲れる練習だった。

まあ理由はいろいろあるだろうし、
卒演に対するモチベーションも個々まちまちだとは思うけど、
合奏である以上、「弾けてない」「吹けてない」のは
周りに多大なストレスと脱力感を与えることは認識してほしいものである。

そんな人も散見されるため、
必然的に棒とのコンタクトも上手くいかず、
混迷状態の一因となっていたのだろう。


文句ばっかり言っても仕方ないので、自分の反省点を挙げるならば、
随分雑な音を出してしまったこと。

まあまだこの時期なのでいろいろ試してみたかったのもあるし、
他にもいろいろ原因は分かっているので、
次回以降はもう少し気をつけたい。


いずれにせよ、この混迷状態は暫く…いや、本番直前まで続きそうな気配もします。

33期生が3年生の時に見せてくれた
「自分たちで音楽を創っていく姿」
をもう少しもう一度見せてくれるといいんじゃないかな。
(あれは印象深かったですよ)

もう一つの解決策は、ごく一般的な「コンミスを中心とした音楽創り」で、
コンミスにもっとグイグイ引っ張ってもらって、
一つの音を創っていくとか。

私も含めて(←戒め)個々がもっと精進し、
いい卒演」をもって33期生をOBOGに向かい入れる(送り出す)ことができたら、と思います。

みなさん、一緒に頑張りましょう。
[PR]
# by conbass | 2012-01-23 21:21 | 早稲フィル

続き。

金曜日。

帰宅するとまた子どもの誘いにより腹筋背筋をすることに。

特に腹筋は厳しく、始めは筋肉痛を我慢して1回1回休みながら、
ゆっくりゆっくりと。

しかし、次第に筋肉痛にも慣れて、調子が出てきて、
結局水曜の80回を超えて、100回腹筋しました。

柔らかい掛け布団の上でやってしまったので、
後半は腰が痛くなって100回で止めてしまったけど、
普通にやったらもう少しいけたな。

かなり「腹筋勘」を取り戻しました。

背筋も100回。

ついでに流れで、スクワットも50回。

筋肉痛を適度にほぐすと共に、
しっとりといい汗をかきました。
[PR]
# by conbass | 2012-01-14 22:25 | ひとりごと

筋肉痛!

火曜夜に家の中にある40cmくらいの段差を利用して踏み台昇降運動したら
20分くらいでバテた。

そして水曜夜に筋肉痛を発症、
木曜にピークを迎える。

以前、15cmくらいの段差を使った時は
DSやりながら気づいたら1時間半も昇降運動してても全然平気だったのに。

というか、15cmでは意味なかったということか。

そして筋肉痛がピークの木曜夜に、
40cmの段差で再び20分昇降運動してみた。

筋肉痛の最中にあえてその筋肉を酷使するのは、
何とも言えぬ快感である。

20分の運動で結構汗もかくし、
DSやりながらでもできるし(笑)、
ちょっと続けてみようかな。

で、今日の筋肉痛は昨日と同じくらい。

明日以降どうなるかなー。

その一方で、水曜夜にダンボが珍しく「腹筋背筋やろうよ」と誘ってきたので、
2ヶ月ぶりに腹筋背筋をした。

2ヶ月前は120回できたのに、
70回くらいで腹筋がつりそうになったので
80回で止めた。

暫くやらないうちに2/3しかできなくなるとは情けない。

しかし、腹筋がつりそうになるとはなかなかできない経験。

本当につったらどうなるんだろうか??

想像するだけでも十分痛い。

まあなにせ日常生活が無運動過ぎるので、
家の中で気軽にできる運動を今年は地道に続けてみようと思います。

他にも家で気軽にできる運動ありませんかね?
[PR]
# by conbass | 2012-01-13 19:59 | ひとりごと