アマチュア指揮者兼ベーシスト「こんば~す♪」の想うところ、ココにあり。


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カテゴリ:ひとりごと( 247 )

給食試食会

今日はダンボの小学校の給食試食会に参加してきました。

今日の献立はこちらでしたが、親が試食する前に子どもが配膳したり食べるところを見学しました。
d0144162_16203061.jpg

驚いたのは、一通り配膳が終わって「いただきます!」をした直後のこと。

先生の「戻す人は並んでー」の号令がかかると、みんなお椀を持って並び始めました。

一瞬何が起きたのか分かりませんでしたが、
要は量が多い人、あまり好きじゃないものがある人は食べる前に戻せるというシステム。

そしてダンボはなんと、チキンライスもスープもごぼう揚げも、そしてデザートのゼリーまで、すべてのメニューを少しずつ戻してるじゃありませんか!

そして、全部食べ終わったら、今度はおかわりもしていいとのこと。

このシステムには正直驚きましたが、
あとで栄養士の先生から
「まずはどれくらいの量を食べるべきかを子どもに見せてから、戻したい人は戻すようにしています。先生もこのシステムは手間がかかりますが、最初から少なく配膳してしまうと、適正量を子どもに伝えられないのです。」
という説明があり、納得できました。

その他にも、給食も教育の一環なんだという思いが強く伝わってきて、
とてもいい試食会に参加できました。

学校関係者のみなさま、そして準備に携わったPTAのみなさんも
ありがとうございました。
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by conbass | 2013-06-11 16:21 | ひとりごと

最近嫌な夢をよく見ます。

喧嘩する夢、ふられる夢。。

極めつけは、自分の死期が近づき、
子どもたち一人一人を抱きしめながら、
最期の言葉を交わすというもの。

自分も子どもたちも今の年齢だったし、
子どもが言った言葉まで覚えてるという
なんともいえぬリアリティ。。

最期の言葉を交わしている途中で目が覚めたのですが、
さすがにその時はリアルに涙を流していました。

夢をあまり見ない私が見る夢が最近こんなのばかり続いて、
なんかよからぬ予知夢なんでしょうかね。

寝てる時くらい穏やかにさせてほしいのですが。。
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by conbass | 2013-05-21 13:34 | ひとりごと

コンタクトが…!

今日の屋外駐車場での出来事。

車を停めて、ベースを下ろそうとした時。
右目の瞼に楽器ケースが軽く触れた瞬間、
右目が突然見えなくなりました。

一瞬何が起こったのか分からず、
瞬きを数回して分かりました。

『コンタクトが飛び出た!』

そう、コンタクトがずれたのではなく、
飛び出たのが目の感覚で分かりました。
ハードコンタクトなので。

絶対これは地面に落ちたなと思い、
とりあえずベースを会場に運んでから
探すことに。

いや、しかし、片方コンタクト無いと空間認識が全然できないし、
これから練習なのに譜面もろくに見えないし、
帰りの運転も大丈夫だろうか。。

いろんな思いが頭の中を駆け巡り、
少々焦りながら車のそばまで戻って捜索開始。

屋外なので十分明るいものの、
普通のアスファルト路面で凸凹してるし、
全然見えそうもない。。

じゃあ手探りだ!と思い、地面に手を置いた
その時…あった!

奇跡的に見つかりました!

というか、踏んずけてなくて、よかった。(笑)

いや、でもこんな簡単にコンタクトが目から飛び出たのなんて初めてで、
今までメガネなんて持ち歩いてなかったけど、
これが例えばEGK本番の日だったら…とか考えると怖くなってきたので、
重要なイベントの日にはメガネも持ち合わせた方がいいということなんでしょうね。
今後気をつけます。

最後になりましたが、
捜索を手伝ってくれた方々、どうもありがとうございましたー。
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by conbass | 2013-05-18 23:37 | ひとりごと

急に春のような陽気になってきたので、
スキンを春に変えてみました~♪
(PCからの閲覧のみですが…)

もうすぐ春ですね!
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by conbass | 2013-03-08 08:24 | ひとりごと

8.5kg減量成功!

昨年の2月。

以前から徐々に体重が増えていってることは自覚していたが、
最近特に体が重いなーと思って体重計に乗ったら…
大幅に自己ベスト更新!

こりゃさすがにまずいと一念発起。

少しだけ運動したら2kgくらい減ったけど、
時間と、自分の性格から結局運動は長続きせず、
昨年11月頃に結局元の体重に逆戻り。

で、思い切って食事量を減らしてみました。

といっても、昼食の白米をやめただけ。
昼食はおかずのみ。

あと、体のリズムを整えるために、
今までずっと食べてなかった朝食を
少しだけですが食べるようにしました。

夕食は特に我慢せず、
飲むときは普通に飲むし、
仕事で帰りが遅くなったときはとんでもない時間に夕食食べたり。

それでもこの一年で8.5kg減りました!

まあ体重の一割以上減ったわけで、
体も本当に軽くなったし、
自分でも分かるくらい頬もこけたし、
何よりベルトが緩くなって、役に立ってない状態。(笑)

すぐにでも少しベルトを切ろうと思っています。

…と、公式発表した途端、リバウンドしないように気をつけないと。。

すっごいいろいろ我慢して、あれもしてこれもして…というわけでもないので、
逆にどうしたらリバウンドしないかもよく分からないのですが(笑)、
まあ少なくとも不健康な痩せ方ではないと思うので、
もう1kgくらい減らないかなーなんて思っています。
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by conbass | 2012-11-13 12:38 | ひとりごと

誕生日であった。

今日はイチゴの誕生日であった。

しかし、気がつけばこんな時間であった。

まあ、朝「お誕生日おめでとう」と声はかけたし、
いつも通り朝一緒に家を出て駅まで送ったし、
何もしなかったわけではない。

ただ、その後は誕生日であったことも忘れて今に至り、
誕生日らしいことは何もできなかった。

なんか、日中忘れていたことに罪悪感を感じ、
同時に虚しさを覚えた。

こうやって父親の存在感は薄れていくのかな、と。

今日の誕生日のために前から準備をすればよかったのだろうが、
最近どうも仕事モードと家モードとの切り替えがうまくいかない。

頭も時間も大部分が仕事に支配されてるせいか、
はたまた音楽活動を少し減らしたおかげか、
以前よりも週末が待ち遠しく、
以前よりも週末が楽しく充実し、
そして以前よりも週末があっという間に終わってしまう。

やっぱりちょっと疲れてるのかな。

まあ、いろいろあるけど、
いろいろ適当に頑張ろうと思う。
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by conbass | 2012-07-10 23:27 | ひとりごと

d0144162_758514.jpg

通勤用、休日用兼用の鞄のチャックが壊れたので
買い換えてみました。

普段は機能性(ポケットとか)で選ぶのですがが、
種類が多すぎて決め手に欠き、
店員にも横に張り付かれて段々面倒になり(笑)、
最後は気分転換したくて色で選んでみました。
(写真だと色はよく分かりませんが…ブラウンです)

まあ、毎日持ち歩く鞄なので、
気分転換できただけでもいい買い物だったと思います。

あ、写真の背景は、意味はありません。
さっき思いつきで街頭で撮っただけですので。

ちなみに壊れたチャックも修理できるようなので、
今度依頼してみようと思います!
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by conbass | 2012-07-10 07:58 | ひとりごと

異動

7月からの異動が発令されました。

本社勤務ということで、
今までとは比較にならない程の仕事量が待ち構えているようです。

神奈川には3年間通いましたが、
いろいろなことがあり、
いろいろな勉強をさせてもらいました。

新しい部署は何故か以前一緒に仕事をしていた人たちばかりなので
気分的には楽ですが、
このご時世、「土日も関係ねえ!」みたいな雰囲気もあるようで、
平日いくら遅くてもそんなにこたえない人間なのですが、
土日の家族との時間や音楽活動に支障か出ないか、
ヒヤヒヤしながらの日々が再び始まりそうです。

まあでも、求められての異動を誇りに思い、
頑張って前に歩むのみ!ですね。
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by conbass | 2012-06-22 12:25 | ひとりごと

タイムリーとは。

どうも最近、このブログ更新がタイムリーにできずに日にちが経ってしまい、
なんか今さら…と、更新できずに過ごしてしまうことが多いです。

つい最近も書く旬を逃してしまい。。

要因はいろいろあるのですが、
・TwitterやFacebookに簡単に投稿して、済ませてしまう
・ガラケーからスマホに替えて以来、文字入力速度が落ちた→携帯で打つ気が起きない
・家のパソコンに向かう時間が取れない
ってとこでしょうか。

Twitterなどはその場限りで流れていってしまうものなので、
できればブログと上手く使い分けたいと思っているのですが。。

まあ適当に頑張りますので、今後もお付き合いよろしくお願いします。
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by conbass | 2012-05-14 05:37 | ひとりごと

大きな穴

家の近くの道路脇に大きな穴があいていました。

随分前から崩れかけていたのですが、
徐々に崩壊が続いて、
ついにポニョが落ちてしまうくらいの穴になってしまいました。
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よく通る道だけにとても危険で、
どこに連絡すればいいのかな〜と思いつつとりあえず写真に収めていたのですが、
先日修復されていました!
d0144162_6225660.jpg

区役所が直してくれたんですかね、ありがたいことです。

以上、大きな穴でした〜。
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by conbass | 2012-04-13 06:22 | ひとりごと